Ayurv da

Titre : Ayurv da
Auteur : Partap Chauhan
Éditeur : Le Courrier du Livre
ISBN-13 : 9782702913611
Libération : 2017-01-13

Télécharger Lire en ligne



L'Ayurvéda (« la science de la vie ») puise ses sources dans le Véda, ensemble des textes sacrés de l'Inde antique. Cet ouvrage expose de manière moderne et accessible les principes de santé ayurvédiques. De nombreux conseils pratiques vous permettront d'adapter cette philosophie de vie à votre quotidien. Des conseils de nutrition et d'alimentation adaptés à votre organisme. Des habitudes journalières qui réduisent le stress. Des méthodes qui favorisent énergie, vitalité et longévité. Des remèdes à base de plantes, sans danger et d'utilisation simple, pour le traitement des maladies courantes. Des techniques permettant d'optimiser la santé physique, mentale et spirituelle. Un glossaire complet de sanscrit, ainsi que des annexes donnent de précieuses informations pour quiconque s'intéresse aux facteurs naturels de guérison, à la santé holistique du corps et de l'âme.

Le corps le soi et l me

Titre : Le corps le soi et l me
Auteur : Jack Lee Rosenberg
Éditeur : Québec Amerique
ISBN-13 : 289037453X
Libération : 1989

Télécharger Lire en ligne



Nous allons parler dans ce livre de croissance - croissance personnelle, intérieure - et de la psychothérapie corporelle intégrée (PCI), thérapie nouvelle et fort intéressante. Ce livre s'adresse à toute personne désireuse de poursuivre sa démarche personnelle de même qu'aux professionnels de la relation d'aide. Nous avons bien sûr à l'esprit les thérapeutes mais aussi les professeurs, parents, médecins, administrateurs, écrivains, entraîneurs d'équipe, acteurs, etc. A tous nous espérons communiquer notre enthousiasme pour une thérapie qui fonctionne ! Une méthode qui interpelle la personne entière, car elle intègre le corps, l'intellect, les émotions et l'esprit ! Une méthode qui assure des changements profonds et durables !

Mais pourquoi personne ne nous le dit L alimentation sant des ados

Titre : Mais pourquoi personne ne nous le dit L alimentation sant des ados
Auteur : Virginie Parée
Éditeur : Mosaïque Santé
ISBN-13 : 9782849391105
Libération : 2015-03-20

Télécharger Lire en ligne



Après un guide donnant les grandes lignes d’une alimentation santé (L’alimentation santé en pratique), puis un recueil de recettes pour mettre en pratique ces conseils (L’alimentation santé, les recettes !), Virginie Parée s’intéresse aujourd’hui à un public plus jeune, les 12-22 ans. La demande émane de parents qui aimeraient nourrir convenablement leurs ados mais ne savent pas comment s’y prendre : comment convaincre les ados de l’importance de ce qu’ils mangent et que peut-on leur proposer qui leur soit bénéfique sans être rébarbatif ? Cet ouvrage aborde les spécificités de l’adolescence et propose des solutions qui prennent en compte les comportements et les besoins de cette période de la vie (appétit féroce, envie de liberté, quête de séduction...) et montre que, grâce à la nutrition, de nombreux problèmes propres aux ados peuvent être résolus : poids, concentration, acné, haleine, sexualité... Une fois les jeunes convaincus qu’il est essentiel de ne pas se jeter à tous les repas sur un burger frites et toute la journée sur des sucreries, il s’agit de donner aux parents les moyens d’appliquer ! À questions d’ados, réponses pour ados ! Ce livre s’adresse aussi aux adolescents. À partir de leurs témoignages et de leurs questionnements, Virginie Parée leur apporte des réponses concrètes en fonction des situations évoquées. Préface du Dr Lallement, auteur de Les clés de l’alimentation santé et de Les 3 clés de la santé. (Éditions Mosaïque-Santé) et du Dr Lefebvre, médecin homéopathe : « En tant que médecin homéopathe uniciste, pour moi, la prise en charge thérapeutique d’un patient commence par un regard sur le contenu de son assiette. (...) Mais c’est surtout la mère de famille qui a apprécié ce livre, car j’ai souvent expérimenté la difficulté de transmettre à mes « ados » certains messages essentiels, notamment dans le domaine de la santé. C’est justement ce que réussit très bien cet ouvrage. Dans un langage simple et déculpabilisant, il décrit les déséquilibres de l’alimentation moderne et leurs conséquences sur ce qui préoccupe le plus les adolescents : leur potentiel de séduction ». L’auteure Virginie Parée, conférencière et passionnée de nutrition, intervient dans les écoles et les entreprises pour délivrer les grands principes d’une alimentation équilibrée. Elle travaille également avec le Dr Lallement en accompagnant de manière individuelle des personnes confrontées à des difficultés telles que surpoids, intolérances, terrains...

Yoga Food

Titre : Yoga Food
Auteur : Pamela Weber
Éditeur : Fleurus
ISBN-13 : 9782317014796
Libération : 2016-07-25T00:00:00+02:00

Télécharger Lire en ligne



Votre bien-être est le reflet de votre alimentation ! Appliquez les grands principes de l’enseignement du yoga à votre alimentation pour acquérir vitalité et sérénité ! En effet, votre pratique du yoga peut guider votre alimentation et votre alimentation peut soutenir votre pratique du yoga. Pamela Weber, fondatrice du centre de yoga NATA Paris, vous révèle les secrets de son équilibre à travers un programme et des recettes. Découvrez la yogafood, les aliments à favoriser, ceux à éviter, toutes les bases et des menus pour tous les jours.

M thode acide base La

Titre : M thode acide base La
Auteur : Hervé Grosgogeat
Éditeur : Odile Jacob
ISBN-13 : 2738116957
Libération : 2007-04-20

Télécharger Lire en ligne



Pour lutter contre le surpoids, le vieillissement prématuré, le stress, les douleurs chroniques. Voici la nouvelle méthode acide-base développée par le Dr Hervé Grosgogeat. Cette méthode a été élaborée à partir des recherches scientifiques les plus récentes. C’est une véritable révolution pour la nutrition. Alliant la médecine complémentaire et la médecine classique, cette troisième médecine repose sur le choix d’aliments spécifiques, le respect de notre équilibre émotionnel et des principes de détoxination. En adoptant le style de vie acide-base, vous constaterez dès les premières semaines des résultats sur votre poids, votre santé et votre psychisme. Les bénéfices vont bien au-delà de la seule perte de poids. Retrouver son équilibre acide-base, c’est gagner un bien-être intérieur général, signe de regain de vitalité. La clé de ces bienfaits réside dans le maintien de l’équilibre optimal acide-base. « À tous ceux qui souhaitent conserver ou améliorer leur forme, je recommande très vivement la lecture de ce livre tonique et optimiste, très documenté. » Pr Christian Cabrol, membre de l’Académie nationale de médecine « Équilibrer notre métabolisme acide-base est l’un des concepts les plus novateurs de la médecine nutritionnelle du xxie siècle et l’une des stratégies anti-âge les plus prometteuses. » Pr Jürgen Vormann, de l’Université de Munich « Enfin un livre sur l’équilibre acide-base et la nutrition basée sur des études cliniques et des preuves scientifiques, écrit par un des leaders de la diététique acide-base. » Pr Lynda Frassetto, de la Faculté de médecine de San Francisco Le docteur Hervé Grosgogeat, médecin nutritionniste, est diplômé en médecine complémentaire. Il enseigne la nutrition et l’équilibre acide-base à la faculté de médecine de Paris-XIII. Il est également diplômé en biologie et médecine du sport, et en prévention cardio-vasculaire. Il est cofondateur de la Société française de recherche sur l’équilibre optimal acide-base.

Conseils pratiques une jeune m re

Titre : Conseils pratiques une jeune m re
Auteur : Christian Tal Schaller
Éditeur : Editions Vivez Soleil
ISBN-13 : 2880582083
Libération : 1997

Télécharger Lire en ligne



Christian Tal Schaller A été écrit sous une forme ou une autre pendant la plus grande partie de sa vie. Vous pouvez trouver autant d'inspiration de Conseils pratiques une jeune m re Aussi informatif et amusant. Cliquez sur le bouton TÉLÉCHARGER ou Lire en ligne pour obtenir gratuitement le livre de titre $ gratuitement.

Troubles du comportement alimentaire de l enfant

Titre : Troubles du comportement alimentaire de l enfant
Auteur : Marie-Christine Mouren
Éditeur : Elsevier Masson
ISBN-13 : 9782294717673
Libération : 2011-12-19

Télécharger Lire en ligne



Nos comportements alimentaires s'inscrivent dans notre histoire dès notre conception et sont empreints de marques sensorielles, affectives et environnementales qui évoluent au cours de notre vie et peuvent perturber ces comportements. Ceci peut se produire dès le plus jeune âge et engendrer des difficultés de prise en charge et des questionnements pour les professionnels de santé confrontés à ces troubles. Troubles qui justifient, pour la majorité d'entre eux, des approches spécialisées médicales, psychiatriques et psychothérapeutiques, encore méconnues de nombreux intervenants de la santé mentale. Ce sont toutes ces approches spécialisées qui sont décrites dans cet ouvrage, véritable outil de travail, qui propose une analyse complète de ces troubles du comportement alimentaire chez les plus jeunes patients, du nourrisson au pré-adolescent. Ce livre didactique offre une approche pluridisciplinaire rigoureuse des troubles, basée sur les données scientifiques les plus récentes et sur l'expérience clinique des auteurs et donne aux professionnels de la santé de l'enfant et du pré-adolescent (psychiatres, psychologues, pédiatres, diététiciens) toutes les clés nécessaires pour leur exercice dans ce domaine.

Rem des la vie moderne

Titre : Rem des la vie moderne
Auteur : Pierre Docteur Vachet
Éditeur : Grasset
ISBN-13 : 9782246796473
Libération : 1970-02-10

Télécharger Lire en ligne



Dans ce livre, le docteur Pierre Vachet nous décrit ce drame de l'homme moderne, obligé de vivre dans un tourbillon dont le rythme s'accélère sans cesse, aboutissant à ce nervosisme contemporain, dont chacun de nous est plus ou moins victime. Il dépeint les agressions de la vie moderne : le bruit, le surmenage, l'air pollué, la promiscuité des grands ensembles d'habitation, les soucis, la hâte, les émotions, etc., nous montrant comment elles nous usent avant le temps, détruisent notre équilibre en épuisant graduellement notre influx nerveux, créant les états de fatigue et de dépression de plus en plus nombreux. L'auteur nous apprend ensuite comment nous protéger contre ces agressions et préserver notre " capital-santé " par l'observation des règles d'un nouvel art de vivre dont il définit les principes.

La bible de la nutrition optimale

Titre : La bible de la nutrition optimale
Auteur : Patrick Holford
Éditeur : Marabout
ISBN-13 : 9782501088367
Libération : 2013-01-24

Télécharger Lire en ligne



La nutrition optimale, c’est l'apport nutritionnel adapté à chaque individu, compléter son alimentation avec des vitamines, des minéraux et des oligo-éléments pour préserver sa santé. Ce livre établit les règles de base à respecter pour manger sain et équilibré: quels sont les aliments à bannir et pourquoi, comment dynamiser son système immunitaire, comment augmenter son énergie et ses performances intellectuelles, comment prévenir le vieillissement et les maladies. Il comporte divers questionnaires sur l’alimentation au quotidien et l’environnement qui permettent à chacun de définir les apports en vitamines et en minéraux dont il a besoin et de construire pas à pas son programme alimentaire optimal.

Pediatric Nutrition Support

Titre : Pediatric Nutrition Support
Auteur : Susan S. Baker
Éditeur : Jones & Bartlett Learning
ISBN-13 : 0763731544
Libération : 2007

Télécharger Lire en ligne



Pediatric Nutrition Support is a complete resource for all dietitians, nurses, physicians, and pharmacists involved in pediatric care. This reference provides thorough coverage of the latest developments and techniques in enteral and parenteral feeding and evaluation methods. Cases detailing specific pediatric disease conditions offer concrete examples of nutrition support processes.